A população de Simolândia, Alvorada do Norte e região deve redobrar os cuidados com a saúde nesta quarta-feira, 27 de maio. As autoridades emitiram um alerta moderado devido à perigosa queda nos níveis de umidade relativa do ar.

O período mais crítico de risco está previsto para ocorrer entre as 12h00 e as 18h00, horário de maior incidência solar e calor. O tempo excessivamente seco pode causar desconfortos severos, ressecamento da pele e das vias respiratórias, além de agravar quadros de alergias e problemas pulmonares.

Como se proteger durante o alerta

Para minimizar os impactos do clima desértico na saúde, os órgãos de proteção e a Defesa Civil divulgaram uma lista de cuidados indispensáveis que os moradores da região devem adotar imediatamente:

• Hidratação constante: Beba bastante água e líquidos ao longo de todo o dia, mesmo que não sinta sede.
• Atenção aos exercícios: Evite qualquer tipo de atividade ou desgaste físico durante o período de vigência do alerta, especialmente ao ar livre.
• Fuga do calor: Suspenda a exposição ao sol nas horas mais quentes da tarde.
• Cuidados com a pele e o ar: Utilize hidratantes corporais e espalhe umidificadores, bacias com água ou toalhas úmidas pelos ambientes da casa.
• Ajuste na alimentação: Evite o consumo de bebidas diuréticas, como café e álcool, que aceleram a perda de líquidos do organismo.

Contatos de emergência

Em caso de emergências médicas decorrentes do clima, focos de incêndio ou necessidade de auxílio, a população deve acionar as autoridades competentes de forma imediata.

• Defesa Civil: Telefone 199
• Corpo de Bombeiros: Telefone 193

A recomendação é que a comunidade compartilhe estas informações com familiares, com atenção especial a crianças e idosos, que são os grupos mais vulneráveis às variações bruscas de umidade.